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Hypnose et techniques EMDR/EFT/NDR
pour la libération des traumatismes - Bordeaux
Certains événements marquants de la vie peuvent laisser des traces émotionnelles durables : souvenirs intrusifs, réactions disproportionnées, sentiment d’insécurité ou difficultés à gérer le stress et la colère. Chaque séance est entièrement sur mesure, adaptée à votre histoire et à votre rythme.
Techniques utilisées :
Hypnose thérapeutique
Apaiser les émotions fortes
Reprogrammer les réponses automatiques
Retrouver un sentiment de sécurité et de contrôle
EMDR
Retraitement des souvenirs traumatiques
Réduction de l’impact émotionnel
Traiter phobies et réactions post-traumatiques
EFT
Libérer les émotions bloquées
Diminuer l’intensité des réactions émotionnelles
NDR
Apaiser le système nerveux
Reprogrammer les automatismes inconscients
Déroulement d’une séance
Évaluation initiale et écoute attentive
Choix de la technique ou combinaison adaptée
Séance pratique guidée
Débriefing et conseils pour maintenir les bénéfices
Nombre de séances : 3 à 8 selon la charge émotionnelle et vos objectifs
Objectifs et bénéfices
Diminuer la charge émotionnelle des souvenirs traumatisants
Retrouver un sentiment de sécurité et de sérénité
Améliorer la gestion des émotions au quotidien
Réduire les réactions automatiques de stress ou d’anxiété
Témoignages
“Grâce à l’EMDR et à l’hypnose combinées, j’ai pu apaiser des souvenirs très lourds et reprendre confiance en moi.” – Sophie, Bordeaux
“Chaque séance était adaptée à mon rythme, je me sentais en sécurité et écouté(e). Les résultats ont été visibles rapidement.” – Marc, Bordeaux
L'hypnose ça sert à quoi ?
Vous êtes à la recherche de moyens efficaces pour :
- Atteindre vos objectifs
- Avoir une meilleure estime de soi
- Retrouver la confiance en vous
- Installer de nouveaux comportements
- Quitter des compulsions
- Vous défaire de vos dépendances
- Arrêter le tabac
Vous libérer :
- de vos peurs
- de vos phobies quelles qu'elles soient
- du stress
- de certains événements du passé qui vous encombrent
Vous voulez :
- Avancer et vous ne savez plus par quel bout commencer
- Apprendre à mieux vivre vos émotions
- Apprendre à sortir de la déprime
- Préparer un entretien d’embauche, un oral d’examen
- Vous voulez pouvoir parler en public en étant en parfaite confiance
Avec l’hypnose vous trouverez des solutions en sollicitant votre inconscient.
L'HYPNOSE pour QUI ?
Pour les adultes, les adolescents et enfants à partir de 7 ans.
Aujourd’hui l’hypnose est officiellement reconnue par le corps médical, comme un moyen thérapeutique simple, naturel et rapide ( les anesthésistes l'utilisent afin de mettre leurs patients en capacité d'être opérés sans ou peu d'anesthésies chimiques, comme les dentistes qui la pratique pour les personnes qui ont peur des piqures ou du dentiste lui même).
L’hypnose d'accompagnement ne peut en aucun cas se substituer à la médecine traditionnelle .
L’hypnotiste vous installe dans un état «modifié de conscience».
Cet état "modifié de conscience" est naturel, agréable et familier.
En effet sans le savoir, il vous arrive très souvent d’être dans cet état, lorsque vous conduisez, lisez, êtes dans la lune, regardez un film... cela s'appelle le mode par défaut du cerveau, qui est juste le seuil de la porte d'entrée, d'un état de pause du cerveau, avant d'aller plus loin ... dans le Voyage intérieur exploratoire qu'est l état d''hypnose profonde !
Durant une séance de 50 minutes à 1heure et demie, la praticienne en Hypnose est un guide et l'hypnotisé totalement acteur de son changement.
Vous resterez conscient lors de votre travail et votre accompagnant en hypnose ne fera rien qui aille à l’encontre de votre volonté, de vos valeurs.
06 13 20 13 85 Tous les jours sur rendez vous
contact@hypnose-bordeaux.net
Caroline Beccaria E.I